Fêmeas Alfas Coaching

Fiz chapinha para varrer a calçada

Joicy Britts - Fiz chapinha para varrer a calçada

Hoje acordei pensando como os períodos de transição se tornam mais difíceis quando temos de vencer a nós mesmos... pode parecer estranho (ou não), mas mesmo optando por pedir demissão da Vale todos os dias pela manhã me pergunto "eu fiz a escolha certa?". De todos os ícones deste período de migrar para o lado dos "donos do próprio negócio", estou ciente que "casa", ficar em casa, é um motivos que me levam a essa pergunta e também um dos símbolos mais desafiadores da minha vida - pelo menos neste momento.

Vou explicar melhor tudo isso, mas acho que são necessários três adendos antes de seguir com o texto.

1) Desde os 16 anos vivo/trabalho no sistema "sair de casa às 06h30 e voltar para casa às 22h;
2) Há 35 dias eu morava em uma "apertanet";
3) A kitnet foi arrombada e me mudei para uma casa com quartos, cozinha, varanda... e calçada!

Dá pra entender que as coisas vieram todas juntas? Decidi sair da Vale, montar meu negócio, fui assaltada e ganhei uma calçada para limpar! Quanta mudança... 

O fato é que tudo começou quando um dia desses resolvi que teria um dia de "dona de casa". Coloquei o chinelo mais confortável, prendi o cabelo, peguei vassoura, saco de lixo e saí rompendo o mundo rumo a combater todas as folhas, galhos e sujeiras que encontrasse na minha frente. 

Estava me sentindo a própria justiceira da limpeza quando repentinamente ouço uma voz "posso pegar aquele cabo de vassoura que você jogou fora para mim?" Céus... e porque eu diria não? Afinal, nem era meu o bendito cabo... quando me mudei para a casa ele já estava lá, só tive o trabalho de jogar fora!

Bem, respondi que sim e voltei ao meu objetivo. A cada minuto a calçada parecia tão limpa... estava começando a me sentir orgulhosa daquilo tudo. Até que novamente fui interrompida "amiga, posso lhe fazer uma pergunta? É só para eu saber se estão sendo justos comigo aqui, sabe? Quanto você ganha pra limpar a casa aí?"

Como??????? Peraí "A-MI-GA", eu entendi bem sua pergunta? Calma, desta forma foi somente como pensei. Nesse momento respirei fundo, abri um sorriso amarelo e respondi "na verdade eu sou a dona da casa"... e quando parecia que não ficaria pior, o diálogo foi encerrado com uma "ai meu Deus, seu meus patrão (sic) sabem que você é a dona de casa (como??? "de casa"??? Nãaaaaaaaaaao, eu sou a dona DA casa... pra mim tem diferença) eu tô ferrada. Depois que você limpou sua trelha eles me mandaram limpar a daqui... imagina o que não vão me mandar fazer..."

A minha ficha caiu... eu terminei de limpar a calçada, entrei em casa e desisti de seguir com a operação limpeza. A semiótica de ficar em casa me atacou... porque ficar em casa sempre me pareceu ser "dona de casa" e tenho que admitir que luto diariamente para que isso não aconteça.

Chegou um momento em que parecia cena de novela mexicana... me olhei no espelho, passei a mão na testa, prendi novamente o cabelo e chorei... pode até parecer dramático demais e cômico ao mesmo tempo... mas pra mim isso tudo significa superar preconceitos, mudar crenças e aceitar o desafio da transição.

Esse episódio aconteceu faz 15 dias. Não deixei de fazer nada do que me propus no que tange a alcançar e realizar meus objetivos profissionais. O site da empresa está nascendo, os meus produtos estão sendo alinhadinhos, tenho prospectado clientes, estou estudando muito e desenvolvendo os materiais didáticos do futuro curso de formação em coaching e por aí vai... 

Mas estou lutando contra o meu preconceito de que limpar a casa "é menos". Eu me sinto envergonhada sim... valorizo demais as pessoas que fazem isso para se sustentar ou para cuidar da família... dou o maior valor à Vanessa que limpa minha casa toda semana. Sei também que estou lutando contra o medo de fracassar e me tornar dona de casa... sei que não vai acontecer... mas medos são medos...

O que importa é que ultimamente meus aprendizados tem sido muitos. Ficar mais em casa tem me feito bem, estou trabalhando a ansiedade, pensando em equilibrio, aprendendo a me disciplinar e descobrindo que cuidar da casa pode ser uma boa maneira de fazer exercícios físicos e de reflexão.

Mas também não serei hipócrita! Não vou aguentar mais de 4 meses isso... e sim, hoje eu dei graças a Deus porque estou de chapinha quando fui varrer a calçada às 07h da manhã...será que tenho mais cara de dona da casa agora?

10 coisas que uma mulher deve fazer antes de morrer

Por: Joicy Britts

1. Viajar para o lugar dos seus sonhos:  Todos precisamos viajar… ou por nossa conta própria ou por meio de histórias e livros. É preciso viajar com coração, olhos e pés para entender nossa existência feminina. Para estar preparada para plantar as próprias semente e dar valor a elas. É preciso conhecer o que existem do lado de lá para valorar que somos do lado de cá. Precisamos viajar para outros mundos, o lugar dos nossos sonhos para reconhecermos que somos ora frágeis, ora fortes e outros momentos, simplesmente mulher. Devemos ir ver com nossos olhos porque somos preciosas para o mundo.
2. Construir uma carreira de sucesso: Descubra o que é sucesso para você e vá atrás de construí-lo para sua vida. Somado a isto, descubra sua vocação para carreira e seja a melhor. Seja como executiva, cabeleireira ou dona de casa, não importa, seja a melhor! Uma mãe exitosa que dedicou sua vida a educar e cuidar deverá sentir-se uma vitoriosa quando seu filho se tornar independente. Uma executiva, mulheres donas do seu próprio negócio (ou donas do seu próprio nariz) devem buscar o sucesso na vida pessoal e profissional. Para nós, sucesso é sentir-se feliz com o que fazemos, conquistamos e ainda temos pela frente para caminhar! Transformando nossa atividade na vida em algo importante e valoroso para nós mesmas e para quem está em volta.
3. Amar o homem da sua vida: Ninguém entra numa relação esperando que ela acabe. E nós não desejamos isso a ninguém. Mas, amar o homem da sua vida não significa viver com ele para sempre. Quem pode prever o futuro? O que desejamos é que você sinta o amor queimando na pele, as borboletas no estômago e a respiração ofegante. Depois disso, desfrutar do prazer de dedicar amor ao outro e ser amada. Nós acreditamos que o homem da sua vida deve ser aquele que te fez sorrir e te acha linda quando você acorda e se encanta com você, exatamente assim como você é! Nosso convite é que você ame! Com critérios, cuidando do seu coração e bem estar. Mas, simplesmente abra seu coração e ame!
4. Comer uma caixa de chocolate sem culpa: Que mulher nunca se pegou contando calorias e pensando onde está indo parar todos os chocolates maravilhosos que comemos? Pois bem, não saia por ai comendo todos os chocolates da sua frente e nem troque a comida saudável por tantas tentações. Contudo, permita-se libertar-se ao menos uma vez (ou algumas vezes no ano… 1 por semestre…) Compre  seu melhor chocolate e alimente a alma, sinta o sabor do prazer de ser feliz com as pequenas coisas que podemos fazer. Depois, feliz da vida, corra, faça exercício, ou volte pra dieta da sopa (se for o que você preferir). Apenas, não deixe de saborear.
5. Ter um momento de princesa: O fato é, todas somos princesas. Todas merecemos massagem nos pés, esfoliação na pele, unhas linda, cabelos brilhantes. 
6. Sentir-se preciosa: Como você tem cuidado da sua auto-estima?
7. Perdoar e pedir perdão: O perdão liberta nos liberta para vivermos de forma mais clara e suave. É necessário exercitar o perdão para deixarmos de beber
8. Rezar: Acreditar no que faz é ter fé.Somos profetas de nossos pensamentos e atos. Quando vemos antes dos outros estamos usando a fé.Para se ter fé é preciso dar tempo para o êxtase, para o ócio criativo. Alguém que não pára pelo menos 8 minutos do dia para ficar em silêncio está assinando a própria sentença de morte com seu suor do trabalho e perdendo a fé. Joseph Campbell diz: Estamos tão envolvidos em fazer coisas para alcançar metas de valor exterior que nos esquecemos que o valor interior, o êxtase que está associado com estar vivo, é o que importa.
9. Transformar: O ser humano não é uma forma de ser determinada, nem permanente, é um espaço de possibilidade de participar ativamente na sua própria forma de ser. O ser humano não é uma forma de ser determinada, nem permanente. É um espaço de possibilidade de sua própria criação. E aquilo que o possibilita é precisamente a capacidade geradora da linguagem. A partir das bases de condicionamento mencionadas, os indivíduos têm a capacidade de criar-se a si mesmo a través da linguagem. Ninguém é de uma forma de ser determinada, pronta e imutável que não permita infinitas modificações.
10. Ler um livro inesquecível: A felicidade não pode vir das coisas externas nem do corpo, mas só da alma, porque esta é a essência do homem. “A alma é feliz quando está ordenada … quando é virtuosa. .. quem é virtuoso é feliz, o injusto e o malvado são infelizes” diz Sócrates.

Igual que a enfermidade e a dor física são desordens do corpo, a saúde da alma consiste em sua ordem e esta ordem espiritual e esta harmonia interior constituem a felicidade. Por isto, segundo Sócrates, o homem virtuoso entendido neste sentido “não pode padecer mal nenhum nem na vida, nem na morte”. Na vida não, porque os demais podem danar suas possessões o seu corpo, mas jamais arruinar sua harmonia interior e a ordem de sua alma.

Nem mesmo depois da morte, porque si há um além, o virtuoso obtém um premio; si não há, já viveu bem esta vida, e o além é como um ser na nada. De qualquer modo, Sócrates acreditou com firmeza que a virtude atinge seu autentico premio em si mesma, de forma intrínseca, é dizer, essencial, e que vale a pena ser virtuoso, porque a virtude em si mesma é já um fim. Segundo Sócrates, o homem pode ser feliz nesta vida quaisquer que sejam as circunstâncias em que ele viva e quaisquer seja seu destino no além.

O homem é o verdadeiro artífice de sua própria felicidade ou infelicidade.  Acredite, lendo um livro você pode alcançar a felicidade.